Burnout

The word “burnout” is being heard from all directions. It is being expressed as a reason for quitting, changing jobs, taking vacations, and as a way to express difficulties in life. I think everyone has heard it at least once, and I believe there have been times when you’ve wondered if you are experiencing burnout. When I hear people talking about burnout, I often feel a deep sense of sympathy, but I also feel that there is little I can do to help. I can suggest various things to try, but those who are experiencing burnout often don’t seem to hear those suggestions. So, while contemplating what to do, I decided to write this. ...

번아웃이라는 말이 사방에서 들리고 있다. 퇴사 사유로, 이직 사유로, 휴가 사유로, 인생에 대한 어려움을 표현하는 방법으로 표현되고 있다. 다들 한 번씩은 들어봤을 거라 생각한다. 그리고 내가 번아웃인 상태가 아닌지 생각해본 적이 있을 거라 생각한다. 옆에서 번아웃 이야기를 들을 때, 정말 안타까운 마음이 들면서도 크게 도와줄 방법이 없다고 느낀 적도 많다. 여러가지 시도해볼 수 있는 이야기를 하지만 번아웃에 빠진 사람은 이야기가 들리지 않는다. 어떻게 해야할까 고민을 하다가 이렇게 글을 써본다. “나는 번아웃이 온 적이 없다.” ...